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健康的な体を目指す方も、スポーツで結果を得たい方にも、不調改善の運動にもアロマセラピーは役に立つ！

なぜかと言うと、
冷やすことも、温めることも
疲労をとることも
痛みのケアをすることも
肌のケアをすることも
女性ならではの不調を和らげることも
気持ちを落ち着かせたり
気持ちをあげたりすることも

アロマセラピーでは可能だからです。

どうやって？
よくある、○○にはこれ。ではないのですよね。
みんなが同じ身体ではないから。

どんな時にその症状がでるのか、どうしたら良くなって、どうしたら悪くなるのか

自分の身体を知ること、観察すること
これが大切になってきます。

緊張してパフォーマンスが十分に発揮できないなら、前日はどうすべきか。
頑張りすぎて疲労ピークで怪我をするなら、どんな日々のケアが必要か。
痛みがでたら薬を飲むで抑えていたけど、他の方法もあるのか。

実は、身体を観察していくと性格にもつながってきます。
性格が分かると、アロマセラピーはもっと役に立つのです。
身体にも感情にも働きかけることができるから。

どのように働きかけるの？を学ぶのがハワイアロマセラピーコースです！

アロマセラピーを提供する上で大切にしているのは
「話を聞くこと」

理学療法士＆アスレチックトレーナーの主人とチームを組んで
身体を知ること、観察すること、ケアの方法などをサポートしています。

興味がある方は、ぜひお気軽にご連絡くださいね。

Yayoi (@halealoha_aroma)