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今年の夏は暑かったですね。
頼んでいる無農薬農家さんが暑さで野菜が育たないと嘆いていました。
いつも以上に大切にありがたく頂く。捨てるところはなし。

なんでも手に入る便利な世の中になり、つい忘れがちになるのは当たり前は決して当たり前ではないこと。
ハワイアロマセラピーでも大切にしている考え方です。

精油は、工場でいつでも作られるいい香りの芳香品ではなく、地球の大切な資源である植物から抽出されるもの。
その厳しい自然の中で作られる香りや成分。
決して当たり前ではないんですよね。

「精油は使わなくなるのがベター」
私の好きなハワイアロマセラピーの教えの一つ。

「精油の力を頼らなくてもきっと大丈夫になるよ！
それまでは、あなたにあう精油がサポートするからね。」
そんな意味で私は心に刻んでいます。

身体をケアする、感情に向き合う、環境を整える

How Toにこだわりすぎると見えなくなることがあります。
精油から自然を見ること。人間も自然の一部。
そこも考えたアロマセラピー。

たくさんの精油を持っているから良い。
毎日アロマをしているからすごいではないんですよ。

目の前にあることだけでなく、その先にあることも知る。
アロマセラピーだけではなく日常の中で大切なことがつながってきます。

ハワイのアロマセラピーは自分を見つめること。
身体に意識を向け、感情に気づき、快適な環境を考える。

福岡市東区にある自宅スクールは、完全プライベートレッスンです。
アロマレッスンでは、「ハワイアロマセラピーに求めていること」もお聞きします。
一緒に楽しみましょうね！

Yayoi (@halealoha_aroma)